¿Qué es el estoicismo?

El estoicismo es una escuela de filosofía helenística que floreció en la Antigua Grecia y la Antigua Roma. Los estoicos creían que la práctica de la virtud era suficiente para alcanzar una vida bien vivida, una vida plena.

Un poco de historia estoica

Los estoicos identificaron el camino para lograrlo con una vida dedicada a la práctica de ciertas virtudes en la vida cotidiana como el coraje o la templanza y vivir de acuerdo con la naturaleza. Fue fundada en la antigua Ágora de Atenas por Zenón de Citio alrededor del año 300 a.C.

El estoicismo prosperó en todo el mundo romano y griego hasta el siglo III d.C., como emperador por antonomasia destaca Marco Aurelio. Más tarde el estoicismo sufrió un debilitamiento a causa del establecimiento de la religión cristiana oficialmente en el siglo IV d.C. Aunque la historia no acaba aquí, ya que ha tenido resurgimientos durante toda la historia, como por ejemplo en el Renacimiento y qué decir en el mundo actual (estoicismo moderno), en el que hemos descubierto una influencia poderosa capaz de cambiar vidas.

Junto con la ética de Aristóteles , la tradición estoica constituye uno de los principales enfoques fundadores de la ética de las virtudes. Los estoicos son especialmente conocidos por enseñar que «la virtud es el único bien» para el ser humanos, y que las cosas externas, como la salud, la riqueza y el placer, no son buenas ni malas en sí mismas ( adiáfora ) sino que tienen valor como «material sobre el que actúa la virtud». Estoicos importantes, como Séneca y Epicteto ,defendieron que «la virtud es suficiente para la felicidad» de esta manera se desarrolla la resiliencia a todos los problemas que puedan surgir a lo largo de la vida.

Dejando la introducción de historia de un lado, te explico de manera clara y sencilla, el significado de estoicismo.

Pero… ¿Y qué significa ser estoico?

Hablando claro, son prácticas, que tienes que hacer en tu día a día, para alcanzar la felicidad, que es lo que todo ser humano quiere ¿no?. Para ello tienes que alejarte de los errores de juicio, que son los que te alejan de la felicidad, por eso hay que mantener la prohairesis que significa que esté «de acuerdo con la naturaleza».

También tienes que poner enfoque en la actitud y el comportamiento más que en lo que hables lo que viene siendo de toda la vida, predicar con el ejemplo. Para vivir una buena vida, tienes que comprender las reglas del orden natural, porque todo tenía sus raíces en la naturaleza.

El estoicismo te enseña el desarrollo del autocontrol como medio para superar las emociones destructivas; La filosofía sostiene que convertirse en un pensador claro e imparcial permite comprender la razón universal (logos). El aspecto principal del estoicismo se basa en mejorar el bienestar ético y moral de cada persona:

La virtud consiste en una voluntad que está de acuerdo con la Naturaleza

Zenón de Citio

Este principio también se aplica al ámbito de las relaciones interpersonales; «estar libre de ira, envidia y celos», y aceptar incluso a los esclavos como «iguales a los demás hombres, porque todos los hombres son productos de la naturaleza».

Esto refleja una igualdad entre los humanos, suena fácil decirlo. Pero a la hora de la verdad, ¿estarías dispuesto a considerar como iguales a quien te hizo daño?

Acompáñame en este camino al autodescubrimiento, a alcanzar la virtud por encima de todo, y serás un/a guerrera de tu vida.